Introduction
Le kobido est le moyen idéal pour que votre visage conserve sa jeunesse et son éclat. Cette technique de massage traditionnelle japonaise combine des pressions douces, des mouvements circulaires et des points spécifiques du visage et des méridiens pour améliorer la circulation, l’oxygénation et tonifier les muscles du visage. Ce massage du visage utilisé depuis des générations par les japonaises est le massage anti-âge par excellence, et une solution efficace et naturelle pour préserver votre beauté !
Quels sont les avantages du massage Kobido ?
Le Kobido est un massage qui présente de nombreux avantages pour la santé et la beauté du visage. Voici quelques-uns des avantages les plus importants.
Il améliore la circulation et l’oxygénation du visage
Le massage Kobido stimule la circulation du visage, améliorant ainsi l’oxygénation et l’apport de nutriments aux cellules de la peau. Cela contribue à améliorer votre teint et à vous donner une apparence plus jeune.
Il tonifie les muscles du visage et raffermit la peau
Les mouvements de massage permettent également de tonifier les muscles faciaux sous-jacents, ce qui peut se traduire par une amélioration du contour de votre visage et une réduction des les rides
Il réduit le stress, les tensions et améliore le bien-être général
En plus d’améliorer l’apparence de votre visage, le massage kobido peut aider à promouvoir le bien-être général en réduisant la tension et le stress, ainsi qu’en favorisant la relaxation. Kobido est un excellent moyen de préserver la beauté naturelle et de garder un visage jeune et radieux.
Il est naturel et sûr
Kobido est une méthode naturelle et non invasive pour améliorer la beauté de votre visage. Elle est également sûre et n’utilise pas de produits chimiques agressifs ou de traitements au laser pour obtenir des résultats.
En résumé, le Kobido est un massage du visage très bénéfique pour la santé et la beauté. Il permet de raffermir la peau, de réduire les rides, d’améliorer l’éclat du visage et de réduire le stress et les tensions.
Comment pratiquer le Kobido au quotidien ?
Le Kobido se pratique sur un visage propre et démaquillé. Commencez par de légers mouvements circulaires sur le front, les joues, la mâchoire et le cou en exerçant une légère pression. Déplacez-vous lentement d’une zone à l’autre afin de stimuler la circulation et l’oxygénation. Portez une attention particulière aux points spécifiques du visage connus dans le massage Kobido, ainsi qu’aux méridiens qui parcourent le visage. Appuyez doucement sur ces points du bout des doigts ou utilisez un outil tel qu’un rouleau de jade pour les stimuler. La pratique régulière du massage Kobido au quotidien permet d’obtenir un teint plus jeune et plus éclatant !
Les instructions étape par étape pour réaliser votre séance de Kobido
- Lavez votre visage et vos mains avec de l’eau chaude et un nettoyant doux.
- Appliquez une huile pour le visage afin de protéger votre peau d’un frottement trop important.
- Commencez par masser doucement le front par des mouvements circulaires.
- Passez ensuite aux joues, à la mâchoire et au cou en exerçant une légère pression.
- Travaillez ensuite sur des points spécifiques connus en Kobido, ainsi que les méridiens qui parcourent le visage.
- Terminez par quelques mouvements doux pour favoriser la relaxation et le bien-être.
- Répétez ce processus au moins deux fois par jour pour de meilleurs résultats !
Quels sont les points du visage connus en massage kobido ?
Le massage Kobido utilise des points spécifiques du visage pour stimuler la circulation et l’oxygénation. Il s’agit des tempes, de l’arête du nez, des yeux, des sourcils, des pommettes, des coins de la bouche, de la mâchoire et du cou. En plus de ces points faciaux, le Kobido travaille également sur les points méridiens qui traversent le visage. En appuyant délicatement sur ces zones du bout des doigts.
Comment travailler les méridiens en kobido ?
Les méridiens du massage Kobido traversent le visage et sont importants pour la circulation et l’oxygénation. Pour travailler sur ces points, utilisez un outil tel qu’un rouleau de jade pour les presser et les masser doucement. Cela permet de stimuler les muscles sous-jacents et de favoriser la relaxation.
Pour aller plus loin sur le Kobido
Devenez expert en consultant les ouvrages suivants :
« Kobido : le lifting naturel japonais » de Aline Faucheur. C’est l’ouvrage de référence sur le sujet !
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« Auto-massages Kobido » de Marine Clermont. Ce livre est organisé sous forme de fiches avec 50 exemples de routines que vous pourrez facilement reproduire lors de vos séances !
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Quels sont les ustensiles de massage à utiliser lors d’un massage kobido ?
En Kobido, votre outil principal reste le bout de vos doigts. Vous pouvez compléter le massage par un peu de lithothérapie en utilisant un rouleau de jade pour agir sur les méridiens qui traversent votre visage. Un peu d’huile pour visage peut également être appliquée pour protéger la peau des frottements excessifs.
Conclusion
Pour conclure, en pratiquant régulièrement le massage Kobido, vous constaterez une amélioration de l’apparence de votre visage ainsi que de votre bien-être général. Avec une pratique régulière, vous serez en mesure de préserver la beauté naturelle et de garder votre visage jeune et radieux !