Le corps humain est une machine étonnante, mais sa structure complexe nécessite également un entretien pour qu’il fonctionne de manière optimale. Les sièges de massage sont un excellent moyen de soulager le dos et les épaules tout en offrant des avantages pour la santé et le bien-être.
L’article de blog suivant fournit des informations et des conseils sur la façon de choisir le bon fauteuil de massage pour votre dos et vos épaules.
Introduction
Avantages de l’utilisation d’un fauteuil de massage
Vous souffrez de douleurs chroniques au dos ou aux épaules ? Si c’est le cas, un fauteuil de massage peut être une solution idéale pour vous soulager. Les fauteuils de massage sont conçus pour aider à réduire les tensions, améliorer la souplesse et favoriser la relaxation des muscles. Non seulement ils peuvent apporter un soulagement indispensable à la douleur, mais ils peuvent aussi être un excellent moyen de se faire dorloter à la maison sans embêter votre conjoint ou votre coloc !
Les fauteuils de massage offrent plusieurs avantages qui les rendent intéressants pour les personnes souffrant de douleurs au dos ou aux épaules. Ils soulagent de manière ciblée des zones spécifiques en se concentrant sur le cou, le haut et le bas du dos mais aussi, pour certains appareils, les hanches, les bras, les jambes et les pieds, le tout sans aucun effort manuel.
Nos conseils en vidéo pour vous aider à choisir le meilleur siège de massage
Cliquez ici pour visualiser la transcription textuelle de la vidéo :
Bonjour et bienvenue sur la chaîne youtube de panda-bleu.com, le site 100% dédié à l’univers du massage.
Si vous êtes intéressé par l’achat d’un siège de massage électrique, vous avez probablement vu qu’il existe différents types d’appareils et de nombreuses marques qui les proposent, à des prix très différents.
Tout d’abord, je vais vous détailler les types de modèles existants, puis nous nous intéresserons aux différentes fonctionnalités de massages proposées par les modèles du marché.
Pour commencer, sachez que les fauteuils et sièges de massage existent sous différents formats.
Tout d’abord, il y a les fauteuils massants qui ressemblent à de gros fauteuils de salon, de type fauteuil relax, avec des accoudoirs et la possibilité de basculer en mode allongé. Ce type de modèle est disponible à tout type de prix en fonction des marques. Cela peut aller de 400€ à plusieurs milliers d’euros pour les modèles les plus luxueux. Ces fauteuils sont en général dotés d’une télécommande pour gérer les programmes de massage et la position du fauteuil : assise ou allongée. Ce type de modèle est très complet et permet de masser l’ensemble du corps, des cuisses au cou, en passant par le dos.
Le deuxième type de format que vous pourrez trouver, souvent appelé “siège de massage”, ou parfois “housse de massage” par les revendeurs, est un format plus souple, qui devra être posé sur une assise déjà existante. La plupart des modèles sont assez souples et flexibles. Ils peuvent donc être utilisés sans difficulté sur un canapé, un fauteuil, une chaise ou un siège de bureau. Ce type de siège massant permet la plupart du temps de masser l’ensemble de votre dos, de haut en bas, mais certains modèles plus complets permettent d’étendre le massage sur les épaules et les cervicales si le modèle est équipé d’un appuie-tête, mais aussi sur l’arrière des cuisses si le siège est doté d’une assise en plus du dossier. Les modèles proposés vont d’une cinquantaine d’euros pour les moins onéreux, et jusqu’à 350 à 400 euros pour les plus complets.
Le troisième format proposé par les fabricants, est le format compact, qui est intéressant lorsqu’il est autonome et donc doté d’une batterie. Ce type de modèle est idéal lors de vos voyages ou déplacements, puisque vous pourrez l’utiliser n’importe où, du moment que la batterie est chargée !!! Souvent moins complets que les modèles évoqués juste avant, les appareils compacts autonomes se concentrent sur une seule partie du corps. Certains modèles proposent un massage complet du dos, et d’autres modèles encore plus compacts, sous forme de coussin, permettent de masser une zone précise du dos ou encore les cervicales s’il s’agit d’un coussin appuie-tête. En termes de prix, il existe des modèles nomades qui sont vendus quelques dizaines d’euros, mais pour un modèle de qualité, comptez 70 euros minimum.
Passons maintenant à la partie massage. Quels sont les types de massage proposés par tous ces modèles, et comment cela fonctionne t-il ?
Il y a 4 types de procédés utilisés par les fabricants pour restituer la sensation d’un massage. Les mouvements de billes, la compression à air, les vibrations et la chaleur.
Concernant les mouvements à billes, il y a deux types de mouvements possibles : la rotation et le déplacement.
Les mouvements à rotation permettent de restituer la sensation d’un massage shiatsu, qui va se concentrer sur une partie du corps en imitant le roulement du pouce que fait le masseur lors de ce type de massage. On va alors parler de fonction dite “shiatsu”.
Les mouvements de déplacements des billes permettent de restituer un massage classique, lorsque le masseur déplace ces mains d’une partie à l’autre de votre corps. Sur les sièges de massage on va alors parler de fonction “rolling”, “rouleau” ou “pétrissage”.
Les systèmes de compression à air permettent d’imiter les mouvements effectués avec le plat de la main. Cela permet d’appuyer le massage sur une partie du corps via une sensation de poussée.
Enfin, les systèmes de vibration et de chaleur viennent seulement en complément, afin de rendre le massage encore plus relaxant.
Maintenant que vous connaissez les différents types de modèles et les fonctions possibles, il ne vous reste plus qu’à faire votre choix. Panda-bleu.com vous propose un top 10 dédié aux fauteuils et sièges de massage, afin de vous aider à comparer les prix, et les différentes options de massage en fonction des modèles. Pour consulter notre article, cliquez sur le lien juste sous la vidéo !
Je vous dis à bientôt sur panda-bleu.com !
Top 10 des meilleurs fauteuils et sièges de massage 2023, le comparatif Panda Bleu
1) Supra Youki : le plus design
Le coup de cœur de Panda Bleu ! En plus de posséder un large panel de fonctionnalités, ce superbe rocking chair massant doté d’une structure en bois naturel fera grande impression dans votre salon. Disponible en plusieurs couleurs, le fauteuil Youki de chez Supra est disponible au prix de 695€ via le site de Nature & Découvertes.
- Zones de massage : cervicales, dos, cuisses.
- Type de massage : chaleur, vibrations, tapotement, pétrissage (rolling).
695€ sur le site de Nature & Découvertes
L’avis des clients Nature & Découvertes :
4/5
2) HoMedics Shiatsu dos et épaules : la valeur sûre !
HoMedics est une des marques référence dans le domaine des appareils et sièges massants. Le produit de la gamme Confort Zone présenté ici est l’un des plus populaires avec une note utilisateurs de 4,5/5 sur le site de Nature & Découvertes !
Cet appareil offre 3 programmes Shiatsu et 3 programmes Rolling préconfigurés. Vous pouvez également déplacer les points de massage à votre guise, afin d’appuyer le massage sur les zones de votre choix.
- Zones de massage : dos, lombaires et épaules.
- Type de massage : chaleur, Shiatsu, pétrissage (rolling).
- Bouton « chaleur douce ».
Disponible à 329€ sur le site de Nature & Découvertes.
L’avis des clients Nature et Découvertes :
4,5/5
3) HoMedics Shiatsu Thaï 3 en 1 : le plus complet
Toujours proposé par la marque HoMedics, cet appareil de qualité avec de belles finitions est idéal pour une utilisation régulière.
Pourquoi 3 en 1 ? Parce qu’il mêle 2 types de massage (Shiatsu + Thaï) combiné à un système de gel qui restitue de manière étonnante la sensation d’un véritable massage ! Les billes de massage recouvertes de gel à mémoire de forme procurent un massage apaisant similaire à la sensation du bout des doigts humains : parfait pour se détendre et soulager les tensions.
- 4 zones de massage : épaules, dos, lombaires, côtes.
- 3 Types de massage : chaleur, air/compression, Shiatsu avec gel
- 3 types de programmes : Shiatsu, Thaï, Shiatsu+Thaï.
- 3 niveaux d’intensité
369€ chez Nature & Découvertes
La note des clients Nature & Découvertes :
4,2/5
le siège de massage 3 en 1
4) Homedics Shiatsu dos : le premier prix
La marque HoMedics reste une valeur sûre, même à prix réduit. Cet appareil se concentre sur le dos uniquement, mais propose différents mouvements de massage, qui se déplacent du haut du dos jusqu’au bas du dos. Ce siège massant est doté de puissantes boules de pétrissage Shiatsu qui vous garantissent une séance de massage efficace !
- Zone de massage : dos complet.
- Type de massage : chaleur, pétrissage (rouleau), Shiatsu.
69,99€ sur Amazon
L’avis des clients Amazon
4,2/5
5) Siège de massage autonome Nature & Découvertes : le plus compact
Nature & Découvertes propose ici un dossier massant très efficace et hyper simple à prendre en main (avec seulement 3 boutons sur la télécommande) ! Sa batterie intégrée en fait le parfait allié lors de vos voyages et déplacements, avec une autonomie d’environ 80 minutes par charge.
- Massage complet du dos grâce à ses boules de massage mobiles
- Bouton « chaleur douce »
- Zone de massage : dos complet.
- Type de massage : chaleur, rolling, shiatsu.
99,95€ sur Nature & Découvertes
L’avis des clients Nature & Découvertes
5/5
6) Le fauteuil de bureau de la marque Homcom
Disponible en gris, noir ou bleu, ce fauteuil possède des roulettes et est réglable en hauteur, ce qui en fait un fauteuil de bureau confortable et fonctionnel. Mais il ne s’arrête pas là ! Grâce à son dossier inclinable et chauffant et ses 6 points de massage par vibration, il sera également l’allié parfait pour quelques minutes de détente entre deux visio-conférences !
- Type de massage : vibration et chaleur.
- Zones de massage : dos, lombaires, cuisses.
245,40€ sur La Redoute
La note des clients La Redoute
4/5
7) Sofa de massage OSLO : le relax design et pivotant
Séduisant par son design épuré et avant-gardiste, le fauteuil Oslo est avant tout un fauteuil de relaxation, très enveloppant, qui vous promet de bons moments de détente au coin du feu !
- Zones de massage : épaules, dos, lombaires, cuisses
- Massage par vibration
1999€ sur La Redoute
La note des clients La Redoute
4/5
8) Le fauteuil de salon vibrant de chez Galler
Imaginez votre fauteuil préféré, confortable et moelleux, qui, cerise sur le gâteau, vous masse ! C’est le défi relevé par le fauteuil relax Galler : confortable, accueillant et pratique, il cumule les avantages !
- Zones de massage : épaules, dos, lombaires, cuisses
- Massage par vibration
659,99€ sur La redoute
La note des clients La Redoute
4/5
9) Beurer MG260 Shiatsu : la qualité allemande !
Un modèle simple mais efficace qui vous permettra de profiter d’un massage complet du dos ! Zone de rolling réglable : vous maitrisez totalement la zone du dos que vous souhaitez masser.
- Massage complet du dos grâce aux boules de massage mobiles. Programme spécial épaules grâce à l’appuie-tête doté de 2 points de massage par billes.
- Type de massage : shiatsu, rolling, chaleur.
294,55€ sur La Redoute
La note des clients La Redoute
3,9/5
10) Medisana MCH : idéal dans la voiture
Ce modèle fin et doté d’un adaptateur allume cigare est parfait pour une utilisation lors d’un trajet en voiture.
- Type de massage : chaleur et vibrations.
- Zone de massage : dos complet.
57,74€ sur Nature & Découvertes
L’avis des clients Nature & Découvertes
3,8/5
Focus sur les différents types de sièges massants
Les fauteuils de massage shiatsu
Le massage shiatsu est une ancienne technique japonaise qui utilise la pression des doigts pour favoriser la guérison, la relaxation et le soulagement du stress. Il est basé sur le concept de la médecine traditionnelle chinoise selon lequel des méridiens d’énergie parcourent notre corps et la croyance selon laquelle lorsque ces canaux sont bloqués, nous souffrons de maladies ou de malaises. Le massage shiatsu consiste à appuyer, pétrir et pousser sur des points spécifiques le long de ces voies.
Le principal avantage du massage shiatsu est sa capacité à réduire les tensions physiques dans le corps. Cela est possible en étirant les muscles, en améliorant la circulation et en libérant des endorphines, qui sont des analgésiques naturels produits par notre corps. L’amélioration de la circulation augmente les niveaux d’oxygène et aide à éliminer les toxines de nos cellules qui se sont accumulées à cause du stress ou de la fatigue
Les fauteuils de massage shiatsu utilisent une pression rythmique appliquée à des points spécifiques du corps afin de créer une sensation de détente. Selon le modèle de fauteuil que vous choisissez, certains modèles proposent également des fonctions telles que la thérapie par la chaleur, le massage par vibrations et des programmes d’étirement.
Les fauteuils de massage shiatsu offrent de nombreux avantages aux personnes qui souffrent de douleurs chroniques ou d’une gêne au niveau du dos ou des épaules en raison d’une mauvaise posture ou de blessures liées au travail. La pression appliquée par le fauteuil aide à dénouer les nœuds musculaires tout en augmentant l’amplitude des mouvements et en améliorant la circulation sanguine.
Fauteuils de massage à gravité zéro
Les fauteuils de massage à gravité zéro sont un type de fauteuil de massage qui offre à l’utilisateur une sensation d’apesanteur. Ces fauteuils s’inclinent jusqu’à un angle de 130 degrés, connu sous le nom de position « zéro gravité », car le poids du corps est réparti uniformément sur l’ensemble du fauteuil, ce qui soulage les points de pression et la tension des muscles et des articulations. Dans cette position, vos jambes sont surélevées par rapport à votre cœur, ce qui permet d’améliorer la circulation dans tout le corps.
Ces fauteuils de massage avancés sont dotés de diverses techniques de massage telles que les mouvements de roulement, de pétrissage ou de shiatsu qui ciblent des zones spécifiques pour soulager les douleurs et les courbatures. Beaucoup d’entre eux sont également équipés d’une thérapie par la chaleur, de compresses d’airbag et d’une technologie de pression d’air pour soulager davantage les muscles tendus et accroître la relaxation.
Irest A303 : la sélection zero gravity de Panda Bleu
Le Irest A303 est une valeur sûre et (relativement) accessible si vous souhaitez acquérir un fauteuil de massage à gravité zéro.
Revitalisez votre corps avec les luxueuses mains robotisées iRest A303 3D ! La technologie puissante et intuitive SL Track combine 5 méthodes manuelles, allant du pétrissage au tapotement en passant par le shiatsu, pour une expérience de massage apaisante.
Le A303 est équipé de coussins d’air au niveau des bras, des épaules, des mollets et des pieds pour garantir un massage efficace de l’ensemble du corps.
La position gravité zéro réduit le poids de la colonne vertébrale, ce qui a pour effet d’abaisser la pression sanguine et d’alléger la charge sur le cœur. De plus, elle facilite la circulation dans les extrémités tout en approfondissant et en améliorant l’expérience du massage.
Le rouleau de massage des pieds du A303 est le moyen idéal pour réduire les tensions et revigorer vos pieds. Combiné avec le massage par compression d’air, vous constaterez une différence notable : vous vous sentirez plus léger et plus détendu que jamais !
- Massage complet du corps, du coup au pieds.
- Méthode de massage : compression à air, mains robotiques, chaleur.
2099€ sur Amazon
La note des clients Amazon
4,5/5
🤔 Qu’est ce qu’un fauteuil de massage intégral ?
Un fauteuil de massage intégral est un fauteuil de style inclinable qui offre des techniques de massage conçues pour détendre le corps entier de l’utilisateur. Il possède souvent différents réglages et niveaux d’intensité pour différentes parties du corps, comme la tête, le cou, le dos, les épaules, les bras et les jambes. Le fauteuil de massage utilise généralement des coussins d’air, des rouleaux et des moteurs de vibration pour assurer ses diverses fonctions de massage. Certains modèles disposent même de fonctions telles que la thérapie par la chaleur ou l’accompagnement musical pour améliorer encore l’expérience. Certains modèles haut de gamme peuvent également offrir des fonctions avancées telles que des mains robotisées en 3D et une technologie informatisée de correction de la posture.
Utilisé régulièrement et correctement, un siège de massage complet peut aider à réduire les tensions et les raideurs musculaires, à améliorer la circulation sanguine, à accroître la souplesse des articulations et à atténuer le stress !
Les marques de référence
Comfier
Comfier est une marque de massage qui existe depuis 2014. Elle se spécialise dans les produits de massage complet du corps, conçus pour offrir aux utilisateurs le nec plus ultra de la relaxation. La marque propose une variété de fauteuils de massage, d’appareils de massage des pieds, d’appareils de massage de la nuque et des épaules, d’appareils de massage à percussion, de produits de thérapie par la chaleur et d’appareils de massage de la peau.
Snailax
Snailax est une marque d’accessoires de massage de renommée mondiale qui propose une gamme de produits dédiée à la relaxation : sièges de massage chauffants, masseurs de mains et de pieds, rouleaux de massage, tables de massage…
Homedics
Homedics a été fondée en 1987 et est un leader mondial des produits de santé et de bien-être. La marque propose une large gamme de produits qui fournissent le confort, la relaxation et le soulagement du stress. Leur gamme de produits de massage comprend notamment des sièges de massage, des appareils pour la nuque et les épaules ou encore des mini spas pour pieds.
Beurer
Beurer est une marque allemande qui existe depuis 1919, date à laquelle elle a été fondée par Robert Beurer. Elle est spécialisée dans la santé et le bien-être, et offre une large gamme de produits comprenant des équipements médicaux et de santé, des appareils de soins personnels tels que des rasoirs, des fauteuils de massage et des appareils de massage.
Irest
iRest est une marque leader de fauteuils de massage qui se spécialise dans l’offre d’un confort et d’une relaxation de luxe. Design ergonomique et technologie innovante se combinent pour créer des fauteuils de massages de qualité supérieure.
Une question ?
Panda Bleu vous dit tout !
Il existe de nombreux endroits où acheter un fauteuil de massage bon marché. Vous pouvez chercher en ligne sur des sites tels qu’Amazon, La Redoute ou Nature & Découvertes. Pensez à bien vérifier les avis clients avant tout achat, ceci vous évitera d’être déçu, car il y a toujours un risque, surtout si vous optez pour un modèle pas cher. Pourquoi ne pas tester votre futur siège de massage avant l’achat ? Si c’est votre souhait, rendez-vous dans le magazin Nature & Découvertes le plus proche de chez vous : vous y trouverez systématiquement des sièges de massage en exposition et pourrez les essayer avant de faire votre choix !
Avec ses capacités de massage personnalisé, sa capacité à s’adapter à tout type de corps et ses revêtements de siège confortables, le Homedics SGM-425H est sans aucun doute le fauteuil de massage le plus populaire au monde. Il est également incroyablement convivial et facile à utiliser. Cerise sur le gâteau : son prix est abordable : 100 à 200€ selon les revendeurs !
Conclusion
Choisir le siège de massage idéal en fonction de vos besoins
Déterminer le type de massage qui convient le mieux à vos besoins
Il existe un certain nombre de types de massage, tels que le massage suédois, le massage des tissus profonds et le massage shiatsu.
Le massage suédois est un type de massage qui utilise des mouvements doux et longs pour soulager les tensions musculaires et augmenter la circulation. Il est souvent utilisé pour réduire le stress et l’anxiété, pour aider à soulager la douleur et pour améliorer la qualité du sommeil.
Le massage des tissus profonds est un type de massage qui utilise davantage de pression et des mouvements lents et profonds pour cibler les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Un massage des tissus profonds peut être bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs musculaires chroniques, de blessures et de tensions.
Le massage shiatsu est un type de massage originaire du Japon et fondé sur les mêmes principes que la médecine traditionnelle chinoise. Il utilise la pression des doigts et le massage pour améliorer la circulation de l’énergie dans tout le corps. Il peut aider à réduire les tensions, améliorer la circulation et favoriser la relaxation.
Tenez compte de la taille et de la position du fauteuil !
Assurez-vous que le siège est suffisamment grand pour s’adapter confortablement à votre taille et à votre morphologie, tout en atteignant tous vos points de pression. Pensez également à l’endroit où vous allez l’utiliser : Avez-vous l’intention de l’emporter avec vous ? Y a-t-il des contraintes électriques ou d’espace dans le lieu d’utilisation ?
Pensez au degré de contrôle que vous souhaitez exercer sur votre expérience de massage. Aimez-vous un massage doux qui caresse légèrement votre corps, ou préférez-vous quelque chose de plus intense ? Recherchez des modèles offrant des niveaux d’intensité réglables, ainsi que d’autres fonctions telles que la thermothérapie et le massage par compression d’air.
La facilité d’utilisation est un autre facteur important. Choisissez un fauteuil facile à installer et à utiliser. De nombreux sièges sont dotés de télécommandes qui vous permettent de personnaliser votre massage. Bonne séance !